据报道，蒺藜也会增加性功能障碍大鼠模型中的和血清睾酮[41]。 尽管这些动物研究很有希望，但Qureshi等人在一项关于刺蒺藜性能增强作用的系统评价中报告说，尽管动物模型增加了血清睾酮，但在男性中没有观察到睾酮增加[42]。 东革阿里是一种草药补充剂，源自原产于东南亚的长叶真叶植物。 传统上，由于其增加睾丸激素水平的能力，它被用作壮阳药[26]。 已分离出许多活性化合物，包括坎西-6-酮生物碱，喬西烷素，角鲨烯衍生物和欧氏内酯[27]。 然而，文献中没有关于这些化学物质的增强特性的具体研究，对其作用机制知之甚少[26]。 尽管在动物模型和人类研究中明显成功地使用 l-精氨酸改善勃起功能， 其用于营养保健品应继续研究， 以更好地定义其副作用特征并优化剂量添加补充剂. 精氨酸还具有抗氧化特性，可以减少低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的氧化，降低心脏小血管阻塞的风险，减少心肌坏死的可能性。 当疲劳出现时，体力活动会变得令人疲劳，影响肌肉修复和恢复。 这些症状可能源于激素失衡等因素，包括睾酮水平低。 超级食品是营养动力源，含有大量抗氧化剂、多酚、维生素和矿物质。 在饮食中加入浆果、绿叶蔬...