Развитие выносливости не токмо улучшает спортивные показатели, да и приносит пользу для общего самочувствия, снижает риск хронических заболеваний и повышает качество жизни. В процессе длительных тренировок в организме накапливаются ионы водорода. Карнозин способствует снижению уровня ацидоза – закисления мышц, даже во час интенсивных тренировок. Утомляемость и болевые ощущения в мышцах снижаются, что позволяет спортсмену упражняться дольше и продуктивнее. Чем крупнее мышцы, тем больше они потр...